Важный вопрос: как правильно подобрать зубную щетку?

Важный вопрос: как правильно подобрать зубную щетку?

Сейчас трудно представить себе жизнь без зубной щетки. Между прочим, от правильно подобранной щетки зависит здоровье и комфорт ваших зубов и десен.

Множество средств по уходу за полостью рта существовало задолго до появления зубной щетки: перья птиц, кости животных, иглы дикобразов. Но ее предшественником считают так называемую «Жевательную палочку». Она представляет собой веточку и имеет два конца: расщепленный и заостренный. Первый используется как щетка, второй — как зубочистка.

Самые ранние жевательные палочки были обнаружены в Месопотамии в XXXV веке до н.э. и в Египте в XXX веке до н.э. Позднее они появились в Древнем Китае, Греции, Риме, и используются до сих пор в Африке, Индии, Исламских странах. Также эти средства гигиены весьма популярны у сторонников естественного питания (вегетарианцев, веганов).

Первые зубные щетки возникли в Китае приблизительно в VII-X веке н.э. В качестве ворса в них использовалась щетина из свиного или конского волоса. В XVII веке благодаря путешественникам и торговцам зубные щетки появились и в Европе. В массовое производство они вошли в 1780-х годах. В 1938 году щетина животного происхождения была заменена на нейлоновую. А в 1954 году доктором Филлипом-Ги Boor в Швейцарии была изобретена первая электрическая зубная щетка.

В современном мире существует множество видов зубных щеток. Так как же выбрать из всего многообразия средств ту единственную, которая подойдет именно вам? Попробуем разобраться.

Зубные щетки различаются по жесткости:

  • Жесткие (Hard)
  • Средней жесткости (Medium)
  • Мягкие (Soft)
  • Очень мягкие (Extra Soft)

Если вы счастливый обладатель крепких зубов, не подверженных стираемости, если у вас не бывает кровоточивости десен, то вам подойдет жесткая щетка. Однако большинству жителей нашей страны рекомендуются щетки средней жесткости и мягкие.

Следующее, на что необходимо обратить внимание — это щетина. Существует два вида щетины:

  • Натуральная. Не рекомендуется из-за патогенных микроорганизмов, которые скапливаются в их порах. Кроме того, натуральные щетинки имеют острый край, травмирующий десну.
  • Синтетическая. Предпочтительнее, поскольку не имеет пористой структуры и края щетинок и нее закруглены, а значит менее травмоопасны.

Обычная мануальная щетка состоит из головки и ручки. Оптимальная длина рабочей части для взрослого составляет 23-30 мм, ширина 7-11 мм, для детей — длина 18-25 мм, ширина 7-9 мм. Многие модели зубных щеток имеют силовой выступ для лучшего очищения моляров и глубокого проникновения в межзубные промежутки. Пучки волокон, расположенные в косом направлении, удаляют налет из пришеечной области. Многие модели щеток имеют индикатор — ряд пучков волокон, окрашенных пищевым красителем, который обесцвечивается со временем. При обесцвечивании на 1/2 длины щетинок (обычно это происходит через 2-3 месяца при правильной чистке зубов), следует щетку заменить.

Существуют ортодонтические щетки, предназначенные для гигиены полости рта при наличии брекет-системы. В таких щетках внутренние щетинки более короткие, а по краям головки — более длинные. Это необходимо для лучшей очистки всех поверхностей зуба. Кроме того, для ортодонтических пациентов существуют монопучковые (однопучковые) щетки. Они имеют один пучок щетинок на маленькой головке. Такой щеткой можно пользоваться тем, у кого мостовидные протезы и коронки. Для этой же цели предназначен зубной ершик, который представляет собой ручку, в замковое крепление которой вставляется конусовидный или цилиндрический ершик.

Большую популярность приобрели электрические зубные щетки. Первые модели осуществляли движения только вперед-назад. Современные могут совершать круговые, возвратно-поступательные и пульсирующие движения. Кроме того, электрические щетки имеют различные режимы работы: «щадящий» (для зубов с повышенной чувствительностью), полировочный (для придания блеска и отбеливания эмали), массаж (для улучшения кровоснабжения десен).

Сменные насадки оснащены специальными разноцветными кольцами — для каждого члена семьи своего цвета. Некоторые модели имеют регулировку силы нажима на зубы (для предотвращения повышенной стираемости).

 

Преимуществом электрических зубных щеток является то, что они совершают 5-30 тыс. движений в минуту. Ни одна мануальная щетка не способна к таким скоростям. Однако использование электрической зубной щетки возможно не всегда и не всем. Противопоказанием может служить:

  • детский возраст до 3-х лет;
  • подвижность зубов третьей степени (зуб подвижен в трех направлениях);
  • гипертрофический гингивит;
  • стоматит;
  • недавно проведенные хирургические вмешательства в полости рта.

Кроме электрических зубных щеток существуют ультразвуковые щетки. В них встроен генератор высоких частот, который испускает ультразвуковую колебательную волну, заставляя щетинки на головке зубной щетки колебаться со скоростью до 100 млн. движений в минуту. УЗ волна распространяется в труднодоступные межзубные промежутки. Однако для использования таких щеток имеются противопоказания:

  • Наличие виниров, коронок, пломб большого размера, так как УЗ волна ведет к разрушению связи между пломбой/виниром и зубом.
  • Наличие меловых пятен на эмали.
  • Хронические очаги инфекции у верхушек корней (кисты, гранулемы)
  • При остром воспалении десен (отек, кровоточивость, боль), так как возможно распространение инфекции.
  • В первом триместре беременности.
  • При наличии кардиостимулятора.
  • При наличии новообразований в полости рта.

Существует еще один вид щеток — детские. Необходимо заниматься гигиеной полости рта с момента прорезывания первого зуба. Для этого существуют специальные силиконовые щетки, надевающиеся на палец. Этой щеточкой мама или папа малыша очищают поверхность его зубов, одновременно осуществляя массаж десен. Таким образом, облегчается болезненное прорезывание зубов и формируется первый навык их чистки. В возрасте полутора-двух лет ребенку можно приобрести щетку, напоминающую взрослую. Отличается она очень мягкой щетиной (щетинки могут быть силиконовыми), маленькой головкой, а также, удобной для ребенка, объемной ручкой. Но при этом, чистят зубы малышу сами родители.

Начиная с трехлетнего возраста, ребенок способен чистить зубы самостоятельно под присмотром старших, а щетка может быть оформлена ярко и красочно, чтобы процесс чистки напоминал игру. По мере взросления ребенка заменяется и форма щетки. С выбором поможет маркировка на футляре. Главное чтобы щетка была:

  • с мягкой или очень мягкой искусственной щетиной;
  • с закругленными краями, дабы не травмировать десны и щеки ребенка;
  • с маленькой головкой, охватывающей 2-3 зуба.

С трех-пяти лет возможно использование детской электрической щетки под наблюдением взрослых.

Итак, при выборе зубной щетки, следует обращать внимание на:

  • жесткость щетины;
  • размер головки щетки;
  • наличие в полости рта ортопедических/ортодонтических конструкций;
  • состояние полости рта;
  • собственные вкусы и финансовые возможности.

Однако какая бы совершенная и умная зубная щетка у вас ни была, она не заменит профессиональную чистку зубов. Так что не забудьте дважды в год посетить своего стоматолога, чтобы надолго сохранить свои зубы и десны здоровыми!

Шляхтова Наталья Николаевна,
Врач стоматолог-терапевт